EP4

えっぐぷらんと4 自転車とグルメのブログです。

2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

踏込みを意識しての都甲から小田原へ自転車トレーニング。

6月の県体も終わり来年に向けての自転車トレーニングをしました。 県体での課題は心拍が付いて行けなかった事です。 今日は終始踏込み限界まで追込むつもりで豊後高田市都甲から小田原のコースへ向けてトレーニングへ出掛けました。 平坦はもちろん登坂も踏…

第72回大分県民体育大会自転車競技。

第72回大分県民体育大会自転車競技6月8日(土)別府競輪場トラック競技。 6月23日(日)SP直入でロード競技に参加しました。 自転車は個人競技ですがチームメイトの応援などチームとしての一体感が生まれます。 チームメイトの一体感と頑張りで豊後高田市は15郡…

この麺 中華料理 雲龍 韓国冷麺。

豊後高田市新地の中華料理 雲龍さんにお邪魔しました。 この貼紙が気になり韓国冷麺¥750円を注文しました。 の!前にコレもですが。 割と早めの着丼です。 王道な安心出来る冷麺のビジュアルです。 スープは冷たいにもかかわらず味わい深く酸味も爽やかで美…

この呑み たこ一。

県体のメンバーで豊後高田市高田たこ一さんにお邪魔しました。 たこ一さんは昼はたこ焼き屋さんで夜は居酒屋さん風になるお店です。 先ずはお通し、りゅうきゅうと豊後高田市名産茹で落花生とコレです。 最初の刺 盛りはサーモン、マグロ、鯛、ヒラマサ、タ…

この食事 地どり茶屋 地どり焼き定食。

玖珠町戸畑の地どり茶屋さんに家族でお邪魔しました。 遠路遥々、玖珠町まで来たので地どり焼き定食¥2350円を3人前注文しました。 先ずは鶏肉と肝煮の小鉢、漬物、サラダです。 そしてメインの地どりの着皿です。 新鮮そうな真っ赤なビジュアルです。 先ずは…

豊後高田市県体練習7かなえ台丘の公園。

県体自転車競技ロード最後の練習を豊後高田市かなえ台丘の公園でしました。 フロントギアも50-34に変え、サドルもまた1cm上げて初の練習でしたがフォームも固まり登坂もアウターでガンガン踏み込める手応え(脚応え)を感じました。 本日の走行距離24.62キロで…

このラーメン 麺屋 いち一 しょうゆらあめん。

先日に続き宇佐市和気、麺屋いち一さんにお邪魔しました。 今回は、しょうゆらあめん¥700円を注文しました。 割とかなり早めの着丼です。 醤油王道の琥珀色なビジュアルです。 醤油ベースの鶏ガラスープは濃いめでアッサリして美味しいです。 具はメンマ、…

フロントのギアを変えました。

以前のロードバイクフロントギアは46-34で軽く脚が余るぐらいでした。 ※歯の数字が大きいほど重たく数字が小さいほど軽い 今回新しく購入したロードバイクフロントギアは52-36で少し重たく感じて自分の脚質に合わないと思い中間の50-34に交換しました。 試走…

この食事 東洋軒 本家とり天定食。

別府市石垣東とり天発祥の店 東洋軒さんにお邪魔しました。 もちろん東洋軒さん本家とり天定食¥1350円を注文しました。 別府とり天発祥のお店だけあって行列が出来ていて店内は賑わってましたが割と早めの着盆でした。 発祥的なビジュアル!?です。 発祥的…

この食事 ラムネヤ食堂 フグコース。

自転車チームエスカルゴの親睦会で宇佐市柳ヶ浦江須賀ラムネヤ食堂さんにお邪魔しました。 今回はチーム奮発してのフグコースです。 そして先ずはコレからです。 大皿のフグ刺しは箸を滑らせるくらい取って食べると本当に美味しいです。 唐揚げはスパイシー…

この呑み 二十八萬石 総本店。

県体の中締めで別府市北浜の二十八萬石さんへチームメイトとお邪魔しました。 先ずはお通しの鱧の酢みそ和えとコレです。 お刺身の盛合せは鯛、カンパチ、マグロ、イカ、太刀魚、鯵はどれもが新鮮で美味しいです。 串の盛合せは豚バラ、つくね、鶏皮、モモな…

この刺身 宮崎県産 本かつお刺身。

宮崎県産の本かつお刺身で一杯やりました。 真っ赤なビジュアルです。 真っ赤なエッジの効いたビジュアルですが敢えて、 真ん中から取ります。 マグロとはまた違った真っ直ぐな赤身の旨味が美味しいです。 それをTakara焼酎ハイボールで流します。

このラーメン 麺屋いち一 しおラーメン。

宇佐市和気、喫茶店道しるべの前にオープンした麺屋いち一さんにお邪魔しました。 このお店は珍しくノン豚骨なのと今日は蒸し暑いのでサッパリしおラーメン¥700円を注文しました。 お昼時でしたが割と早めの着丼です。 塩ラーメンらしく澄みきったビジュア…

このうどん 名物牛スジうどん もりべえ 肉うどん。

福岡県行橋市門樋町の名物牛スジうどん もりべえ さんにお邪魔しました。 看板には名物牛スジうどんと謳ってましたがメニューには肉うどんと載ってましたので、取り敢えず肉うどん(小)¥600円を注文しました。 お昼も過ぎていたので早めの着丼です。 全体的…

この刺身 福岡県産 天然 ブリ 刺身。

福岡県産の天然ブリ刺身で一杯やりました。 赤くてキレイなビジュアルです。 赤くてキレイでも、 敢えて真ん中から取ります。 冬ほどの脂は乗ってませんが赤身の多いブリも美味しいです。 それをTaKaRa焼酎ハイボールで流します。

このラーメン 黒豚とんこつ 金田家 黒豚らーめん。

福岡県行橋市大橋の行列が出来る有名店 黒豚とんこつ金田家さんにお邪魔しました。 やっぱり行列が出来てましたが10分程で入店できました。 初訪麺といことでメニュー左上の黒豚らーめん¥650円を注文しました。 行列が出来ているだけあって、しばらくしての…

別府競輪場で県体練習6。

今日も早朝から県体練習を別府競輪場で行いました。 チームで先頭交代をしながらトラック20周走り身体を温めてスタート練習もしました。 今日は充実した練習出来ました。 本日の走行距離23.75キロでした。

この麺 三和食堂 八幡浜ちゃんぽん。

四国旅行の帰りに八幡浜市新川の九州行きフェリー乗場に隣接している三和食堂さんへ立寄ってみました。 八幡浜市といえばチャンポンが有名なので、お目当ての八幡浜ちゃんぽん¥630円を注文しました。 お昼も過ぎていたので早めの着丼です。 八幡浜らしい!…