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えっぐぷらんと4 自転車とグルメのブログです。

2019-06-16から1日間の記事一覧

この食事 地どり茶屋 地どり焼き定食。

玖珠町戸畑の地どり茶屋さんに家族でお邪魔しました。 遠路遥々、玖珠町まで来たので地どり焼き定食¥2350円を3人前注文しました。 先ずは鶏肉と肝煮の小鉢、漬物、サラダです。 そしてメインの地どりの着皿です。 新鮮そうな真っ赤なビジュアルです。 先ずは…

豊後高田市県体練習7かなえ台丘の公園。

県体自転車競技ロード最後の練習を豊後高田市かなえ台丘の公園でしました。 フロントギアも50-34に変え、サドルもまた1cm上げて初の練習でしたがフォームも固まり登坂もアウターでガンガン踏み込める手応え(脚応え)を感じました。 本日の走行距離24.62キロで…