中津市牛神町の元祖辛麺 桝元さんにお邪魔しました。 桝元さんに来たからにはスタンダードな元祖辛麺を遠慮気味に 2辛 こんにゃく麺¥780円を注文しました。 お昼時なのでしばらくしての着丼です。 ふわふわなビジュアルです。 スープは2辛でも辛い。。。です…

今日も豊後高田市都甲から真玉へ自転車トレーニングに出掛けました。 行きは上り基調で追風です。 帰りは強い向い風ですが下りなので時速40キロのスピードで走れます。 アベレージも久々の時速25キロオーバーで満足です。 まぁ追風と下りに助けられアベレー…

豊後高田市田染から杵築市山香へ自転車トレーニングに出掛けました。 田染の荘、真木大堂を走り右折して杵築市山香へ向かいます。 右折した登坂が目当てでもあります。 程よい傾斜と距離で時速15キロ〜20キロで走れて楽しいです。 このコースもお気に入りに…

豊後高田市 田染の富貴寺へ自転車トレーニングに出掛けました。 因みに富貴寺は九州最古の木造建築です。次に杵築市大田を目指します。大田へ向かう登坂は長くあまり調子良く登れませんでした。 大田へ下り私の大好きな大田路を走ります。 コースを伸ばそう…

豊後高田市かなえ台 丘の公園(県体練習コース)へ自転車トレーニングへ出掛けました。 休日は静かな場所で車も少なく自転車トレーニングに集中出来ます。 コーナーも多く少しテクニカルなコースです。登坂は距離も傾斜も丁度良い感じです。 本日の走行距離31.…

豊後高田市都甲から真玉海岸へ自転車トレーニングに出掛けました。 いつもの真玉コースですが途中グリーンモンスター(グリーンロード)へ進路を変更して真玉海岸沿いを走りました。 登坂のケイデンスは高くて調子は良かったです。 本日の走行距離41.17キロで…

中津市豊田町の大分の海と山の料理 でんでんさんにお邪魔しました。 先ずは三杯酢の小鉢とコレです。 お刺身の鯛とタコは新鮮で美味しいです。 中津といえば唐揚げです。皮はパリパリ 身はジューシーで美味くビールで流します。 コンニャク刺しを酢味噌で頂…

宇佐市ソニックパーク安心院(カート場)へ自転車トレーニングに出掛けました。 ソニックパーク安心院(カート場)へ向かったのは大分のローカルタレント マッキーこと牧貴宏さんのイベントと田村将治さんタムラーメンが振舞われるとの事を聞き付け脚を廻しまし…

豊後高田市真玉から都甲(いつもの逆回り) かなえ台 丘の公園(県体練習コース)へ自転車トレーニングへ出掛けました。 いつものコースで逆回りは新鮮です。 次いでに、かなえ台 丘の公園 県体練習コースを4周しました。 逆回りは新鮮でしたが。。。登坂がダラ…

今日は台風で強風の中、豊後高田市かなえ台 丘の公園(県体練習コース)から宇佐市へ自転車トレーニングに出掛けました。 追風はスピードに乗って気持ち良く向い風は負荷が掛かり良いトレーニングになります。 風が強くなかったらもう少し走りかったのですが。…

中津市東本町の長崎ちゃんぽんリンガーハット中津店さんにお邪魔しました。 リンガーハットさんの長崎ちゃんぽん¥560円(税別)を注文しました。 遅い時間でしたので速攻で着丼です。 お馴染みのビジュアルですがレンゲの大きさが気になります。 白濁でスパイ…

豊後高田市都甲から真玉へ自転車トレーニングに出掛けました。 30キロ程度ですが充実したトレーニングコースです。 感じる風はもう秋めいてました。 本日の走行距離29.68キロでした。

宇佐市麻生から中津市三光へ自転車トレーニングに出掛けました。 途中、宇佐市県体選手一行と挨拶を交わしてすれ違いました。 いつもの東九州道です。 中津市三光バイパスを走り帰路に着きました。 終始向い風でしたが脚は良く回りました。 本日の走行距離63…

別府市元町の創業昭和二十四年 二十八萬石総本店さんに私の誕生日で家族とお邪魔しました。 テーブルに着いてお通しと先ずはコレです。 お刺身盛りはサーモン、カンパチ、太刀魚、ホタテ、アジ、鯛はどれも新鮮で美味しいです。 炭火で焼く鶏身と豚バラ串は…

宇佐市柳ヶ浦江須賀ラムネヤ食堂さんで一杯やりました。 先ずはお通しのカイワレ大根マヨネーズ和えとコレです。 お刺身盛りは鯛やカンパチなど甘くて美味しいです。 宇佐といえば唐揚げです！ビールで流し込みます。 串は鶏モモ、ネギま、豚バラなど旨いで…