今日も豊後高田市都甲から真玉へ自転車トレーニングに出掛けました。 行きは上り基調で追風です。 帰りは強い向い風ですが下りなので時速40キロのスピードで走れます。 アベレージも久々の時速25キロオーバーで満足です。 まぁ追風と下りに助けられアベレー…