1週間前から風邪をこじらせて約2週間ぶりの自転車です。 病上がりなので平坦基調の宇佐市へ流しトレーニングをしました。 でも。。。皮肉にも通常より調子は良かったか様な気がします。。。 本日の走行距離25.87キロでした。

中津市宮島町の別邸 兆さんに ふぐ料理を頂きにお邪魔しました。 先ずは前菜とコレです。 ふぐ刺しは食感は柔らく旨味が凝縮されて美味しいです。 キノコ類など具だくさんな茶碗蒸しです。 ふぐの唐揚げはパリッとした揚げでスパイスが利いて旨いですっ！ カ…

国東市安岐町 大分空港へ自転車トレーニングに出掛けました。 私の好きな大田路を走ります。 チシャノケ峠を過ぎると空港まで下り基調なので一気に走り抜けます。 そのまま大分空港をあとにして国道213号線を経由して国道10号線を走り帰路に着きました。 今…

車でふと目にする新しく出来た道や、この道はどこに繋がっているんだろうと思う道もあります。 今日はその道を目指して中津市まで自転車トレーニングに出掛けました。 県道23号線を北上してダイハツ九州大分工場前を通り中津市定留の中津市立和田小学校前に…

今日は時間も無かったので短い距離で負荷の掛かる豊後高田市ふるさと林道を目指しました。 久しぶり約3.5キロの登坂はとてもキツかったです。 以前はアウターギアで登れたのですが。。。終始インナーギアでもキツかったです。。。 ふるさと林道は距離的には…

今日も暑い中いつもの豊後高田市都甲から真玉へ自転車トレーニングに出掛けました。 やっぱり暑いわぁ〜。。。 この時期は早朝ですね。 本日の走行距離29.76キロでした。

今日も暑く早朝練習と思いましたが後輪タイヤがパンクしてました。 パンク修理でタイヤを開けてビックリ！チューブレスタイヤでした。。。 応急処置でチューブを入れてスタートしたので時間が掛かり宇佐市豊前善光寺まで平坦基調を流しながらのトレーニング…

福岡県朝倉市大分高速道下り山田SAにお邪魔しました。 ラーメン好きの私は山田ラーメン￥520円を注文しました。 SAですのでお客さんは多いですが回転が良いので早めの着丼です。 山田らしい！？ビジュアルです。 福岡豚骨ラーメンの濃厚なスープはココでも美…

宇佐市辛島の牛丼すき家さんにお邪魔しました。 牛丼並盛¥350円と味噌汁、漬物を注文しました。 某店の安い、旨い、早い、じゃないですけど本当に早い着盆です。 安い、旨い、早いビジュアルです。 安い、旨い、早いですが 敢えて、 真ん中から喰らいます。 …

宇佐市岩崎のジョイフル宇佐店さんにお邪魔しました。 今日はガッツリお肉が欲しかったのでリブステーキ丼¥862円(税込)を注文しました。 でもまずはコレで！ 早めの着丼です。 リブ！リブ！ステーキな！？ビジュアルです。 お肉の柔らかい甘味にワサビの風味…

今日も灼熱の中 宇佐市 道の駅いんないから杵築市山香へ自転車トレーニングに出掛けました。 道の駅いんないでは暑い中、催しでバンドの生演奏が行われていました。 そこから宇佐市安心院(あじむ)、杵築市山香から国道10号線を走り帰路に着きました。 あ〜。…

8月に入り猛暑の中いつものコース豊後高田市都甲から真玉へ自転車トレーニングに出掛けました。 暑いですが登坂のダンシング(立ち漕ぎ)は最近調子が良いです。 途中カロリー補給で豊後高田市高田の一色亭さんへ立寄りました。 本日の走行距離29.39キロでした…

豊後高田市界なにわっこさんにお邪魔しました。 今日はデフォルトとんこつラーメン￥500円を注文しました。 お昼時でしたが割と早めの着丼です。 豚骨なビジュアルです。 まろやかな豚骨スープはあっさりと美味しいです。 具はゴマ、ネギ、海苔、チャーシュ…