2019-08-11 宇佐市豊前善光寺まで自転車トレーニング。 自転車トレーニング🚴♀️ Share on Tumblr 今日も暑く早朝練習と思いましたが後輪タイヤがパンクしてました。 パンク修理でタイヤを開けてビックリ!チューブレスタイヤでした。。。 応急処置でチューブを入れてスタートしたので時間が掛かり宇佐市豊前善光寺まで平坦基調を流しながらのトレーニングにしました。 台風10号も近づいて風が強く負荷も掛かり良いトレーニングになりました。 本日の走行距離32.66キロでした。