大分県民体育大会練習4日目かなえ台 丘の公園から真玉海岸へ自転車トレーニング。

豊後高田市かなえ台　丘の公園で県体練習を行いました。

約4.5キロのコースをメンバーで走ります。

4周したところでメンバーのエースに抜かれてしまいました。。。前回は5周目だったのに。。。

練習も終え物足りずグリーンモンスター(グリーンロード)へ走ります。

そのまま日本夕陽百選の真玉海岸へ向かいます。

美しい干潟を横目に帰路に着きます。

今日はペダルの0時から3時を意識して踏込むと良い感じでした。

本日の走行距離49.94キロでした。