豊後高田市都甲から真玉へ自転車トレーニング。

今日もまた豊後高田市都甲から真玉への自転車トレーニングに出掛けました。

短い登坂ながらも引き足を意識しての走りは脚の筋力、心肺に良い刺激を与えてくれました。

本日の走行距離28.92キロでした。