中津市 日の出町 アーケード内 居酒屋 炭火焼 大金星さんにラーメンを頂きにお邪魔しました。 居酒屋さんですがラーメンの幟に誘われました。 一番のおススメであろう左上の豚骨ラーメン￥600円(税込)を注文しました。 間もなくしての着丼です。 居酒屋さん…

今週は元競輪選手の方を招いて指導の下、豊後高田市県体練習を別府競輪場で行いました。 負荷を掛ける練習の仕方やフォーム、自転車のポシジョンニング他いろいろと細かく指導していただきとても参考になりました。 本日の走行距離17.47キロでした。