2020-05-06から1日間の記事一覧

アクティブリカバリーで宇佐市へ自転車トレーニング。

ここ4、5日走り込んだのでアクティブリカバリーで登坂の少ない宇佐市へ自転車トレーニングに出掛けました。脚の筋肉を回復させる為、軽いギアでゆっくりクルクルと回して走ります。本日の走行距離22.6キロでした。