今日はグリーンモンスター(グリーンロード) から真玉のコースへ自転車トレーニングに出掛けました。 寒いのと最近、少し疲れが溜まっていたので軽く流しました。 流しても一生懸命走った時とアベレージはあまり変わらなかったです。。。 本日の走行距離23.42…