豊後高田市都甲から真玉へ自転車トレーニングに出掛けました。 心機一転バーテープをBianchiのチェレステカラーから黒に変えました。 なんか引き締まったように感じて気合も入ります。 今日も終始、踏込みも意識して走ります。 真玉に下りてバーテープ効果で…